ปัญหาสุขภาพที่พบในวัยต่างๆ

Health-Problems

ปัญหาสุขภาพเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกช่วงวัย ปัญหาสุขภาพอาจจะเกิดได้หลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นพันธุกรรม อุบัติเหตุ โรคภัยไข้เจ็บ และความเสื่อมของร่างกาย โดยแต่ละช่วงวัยมีปัญหาสุขภาพไม่เหมือนกัน ทางที่ดีเราควรศึกษาว่าปัญหาสุขภาพในแต่ละช่วงวัยมีแบบไหนบ้างเพื่อป้องกันและเตรียมความพร้อมเสียแต่เนิ่น

วัยทารก

วัยทารกนั้นปัญหาเรื่องของสุขภาพจะมีตั้งแต่เรื่องของการกิน อยู่ หลับ นอน ขับถ่าย เพราะช่วงนี้เป็นเวลาปรับตัวของเค้าให้สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมของตัวเอง อาการง่ายๆ อย่างเป็นหวัด พ่อแม่อาจจะเหนื่อยได้เลย ส่วนหนึ่งเป็นเพราะว่าเค้ายังมีภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรงพอ อีกทั้งเค้ายังไม่สามารถบอกได้ว่า ตัวเค้าป่วยอย่างไร เจ็บตรงไหน คำแนะนำควรให้เด็กรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นอนให้เป็นเวลา และพบแพทย์ตามกำหนดเพื่อตรวจสอบพัฒนาการ

วัยเรียน

เมื่อเด็กก้าวเข้าสู่วัยเรียน โลกของเค้าจะใหญ่ขึ้น เค้าเจอผู้คนมากมาย เจอเรื่องราวที่เค้าไม่เคยเจอมาก่อน แม้จะเป็นเรื่องดี แต่มันก็เป็นโอกาสให้เค้าได้รับเชื้อโรคที่เข้ามาสู่ตัวเองได้ง่ายมากขึ้น ช่วงแรกของการไปโรงเรียนจะพบปัญหาสุขภาพคือเด็กป่วยบ่อยมากโดยเฉพาะโรคทางเดินหายใจ (หวัด) เนื่องจากเด็กอยู่ร่วมกันอาจจะมีการสัมผัสกันจนทำให้เกิดการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้ นอจากนั้นโรคเกี่ยวกับผิวหนังที่เกิดขึ้นได้ด้วย เพื่อเป็นการป้องกันพ่อแม่ควรหมั่นตรวจสอบลูกในวัยเรียนอยู่เสมอ

วัยรุ่น

พอก้าวเข้าสู่โรงเรียนมัธยม แสดงว่าพวกเค้ากำลังจะก้าวเข้าสู่วัยรุ่น ซึ่งวัยนี้โรคสุขภาพทางด้านร่างกายอาจจะไม่มากเท่าไร จะมีเรื่องสำคัญบ้างก็ตอนที่ร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเป็นประจำเดือนในผู้หญิง หรือ เสียงแตกหนุ่มในผู้ชาย มีขนขึ้นตามร่างกาย ตรงนี้พ่อแม่ควรอธิบายการเปลี่ยนแปลงและดูแลตัวเองอย่างถูกต้องเพื่อให้ร่างกายสะอาด ไม่มีกลิ่น แต่หากเรื่องของสุขภาพเป็นเรื่องของจิตใจมากกว่า ช่วงนี้พวกเค้าอาจจะเจอเรื่องมากระทบจิตใจไม่ว่าจะเป็นเรื่องเพื่อน แฟน โรงเรียน ครอบครัว ฯลฯ ควรให้คำปรึกษาอย่างใกล้ชิด

วัยทำงาน

ขยับเข้ามาสู่วัยทำงาน สำหรับช่วงนี้เป็นวัยที่ไม่ค่อยจะมีปัญหาทางด้านร่างกายเท่าไร เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายสมบูรณ์ถึงขีดสุดแล้ว แต่พอเลยอายุ 30 ปีนั่นแสดงว่าร่างกายกำลังเสื่อมถอยลง อาจจะทำให้เกิดโรคตามมาก็ได้ วัยนี้อาจจะต้องทำงานอย่างหนักเพื่อหารายได้ นั่นทำให้อาจจะเกิดโรคออฟฟิศซินโดรม รวมถึงโรคเครียด ควรหาเวลาพักผ่อนอย่างพอดีและออกกำลังกายอยู่เสมอ

วัยชรา

หลังจากทำงานหนักมาจนถึงอายุ 60 ปี ร่างกายของเราจะก้าวเข้าสู่วัยชรา แน่นอนว่าวัยนี้เรื่องปัญหาสุขภาพไม่แพ้วัยเด็กทารกเลย เนื่องจากร่างกายของเราผ่านการใช้งานอย่างหนักมานานหลายสิบปีทำให้เซลล์ภายในร่างกาย อวัยวะต่างๆ สึกหรอไปได้ คนวัยนี้จะเจอปัญหาสุขภาพยอดฮิตเลยอย่างเช่น โรคเบาหวาน ความดัน โรคความจำเสื่อม ปัญหาทางด้านข้อเข่า หรือ โรคอีกมากมาย ควรหมั่นไปพบแพทย์เป็นประจำ ทำจิตใจให้บริสุทธิ์ ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ จะดีที่สุด