baby_

ไม่ว่าจะด้วยสภาพแวดล้อม หรือตามธรรมชาติของมนุษย์ก็ตามเมื่อเด็กเริ่มมีอายุมากขึ้นการแสดงอารมณ์ของเด็กก็จะชัดเจนมากขึ้นตามไปด้วย เช่น ความรู้สึกชอบไม่ชอบ ต้องการหรือไม่ต้องการ เป็นต้น ซึ่งการแสดงออกของแต่ละอารมณ์ก็จะแสดงออกอย่างขั้นสุด โดยเฉพาะที่น่าเป็นห่วงคืออารมณ์เมื่อลูกโมโหเด็กจะไม่สามารถที่จะควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้ ดังนั้นลักษณะที่แสดงออกมาจึงดูเหมือนว่าเค้ากำลังโมโหร้ายแบบสุดๆ แต่การแสดงออกเหล่านี้พ่อแม่จะต้องเรียนรู้วิธีที่จะรับมือ เพราะหากปล่อยไว้อาจจะเกิดปัญหาตามมาได้ในบทความนี้จึงได้ยกตัวอย่างวิธีรับมือเมื่อลูกเกิดอารมณ์โมโหร้ายขึ้นมา เป็นวิธีที่พ่อแม่สามารถทำได้ดังนี้
 เรียกสติให้กับลูก หมายความว่าพ่อแม่จะต้องบอกลูกให้รู้ตัวว่าตอนนี้เขากำลังโกรธหรือโมโหอยู่เป็นการเตือนสติให้ลูกรู้ตัวว่ากำลังรู้สึกอะไรกำลังทำอะไรที่ต้องทำอย่างนี้เพราะเมื่อเด็กเกิดอาการโมโห เขามักจะไม่รู้ตัวว่าตัวเองกำลังทำอะไรหรือรู้สึกอะไรอยู่
 ถามว่าต้องการอะไร วิธีนี้พ่อแม่จะต้องพูดกับลูกด้วยท่าทีที่นิ่งอ่อนโยนน้ำเสียงที่ไพเราะห้ามถามแบบโมโหหรือขึ้นเสียงดุใส่ เพราะทุกครั้งที่ลูกมีอารมณ์โมโหร้ายนั่นแสดงว่าลูกต้องการอะไรสักอย่าง จากนั้นเมื่อลูกตอบแล้วว่าต้องการอะไรพ่อแม่ก็หาวิธีจัดการต่อไป
 ให้เวลากับลูก หมายความว่าต้องรอเวลาปล่อยให้เขาอารมณ์ดีขึ้น หรือให้ใจเย็นลงโดยใช้เวลาสักพักห้ามไปเค้นลูกให้หยุดทันที เพราะช่วงเวลาที่เค้ากำลังจะสงบลงลูกจะเริ่มคิดทบทวนกับสิ่งที่เกิดขึ้น ทำให้ลูกได้เรียกสติของตัวเองขึ้นมาอีกครั้ง
 เมื่อลูกอารมณ์เย็นลง ให้พ่อแม่สอนเขาว่าพฤติกรรมที่ลูกทำไปไม่ดีอย่างไร และเมื่อเกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้นอีกครั้งต่อไปลูกควรที่จะจัดการกับตัวเองอย่างไรบ้าง ตัวอย่างเช่น หากลูกต้องการสิ่งใดให้พูดให้บอกพ่อแม่ไม่ควรที่จะแสดงอารมณ์แบบนี้ออกมา การพูดจะช่วยให้ลูกได้สิ่งที่ต้องการมากกว่าการโมโหนะ หรือจะบอกลูกว่าเมื่อลูกมีอารมณ์โมโหไม่ว่าลูกจะต้องการหรือไม่ต้องการสิ่งใดก็ตามให้ลูกหายใจเข้าลึกๆ แล้วนับเลขในใจนับไปเรื่อย เป็นต้น ซึ่งการสอนลูกให้รู้จักการจัดการกับอารมณ์นี้ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะการฝึกตั้งแต่เด็กจะช่วยให้ลูกโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ที่ไม่มีปัญหาในการจัดการอารมณ์ควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ไม่เป็นคนใจร้อนสามารถที่จะแก้ไขสถานการณ์ต่างๆ ได้ดี
อย่างไรก็ตามอีกอย่างที่สำคัญไม่แพ้กันเมื่อลูกมีอารมณ์โมโหคือ พ่อแม่จะต้องใจเย็น และห้ามโมโหลูกไปด้วย จะต้องทำความเข้าใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นคือธรรมชาติของเด็กเราก็เคยเป็นมาก่อน และในทุกการฝึกฝนให้เค้ารู้จักควบคุมอารมณ์นี้ พ่อแม่จะต้องหมั่นฝึกลูกเรื่อยๆ บ่อยๆ จนกว่าจะรู้สึกว่าเขาสามารถที่จะจัดการอารมณ์โมโหได้ด้วยตนเองแล้ว